Description
Selon la littérature sur les herbes, l’herbe d’avoine peut être utilisée dans les états d’épuisement nerveux et d’insomnie, ainsi que pour réduire le risque de calculs urinaires. Cette herbe peut également être utilisée comme prophylactique en enrichissant notre alimentation en macro et microéléments. Prend en charge l’élimination des produits métaboliques inutiles.
MODE DE PRÉPARATION :
Infusion à 10 min. à raison d’1 c. à s. par tasse. Filtrer.
UTILISATION:
Boire 1 à 3 tasses par jour.
Cure de 3 semaines suivie d’un repos d’une semaine. Cure renouvelable 1 à 2 fois dans l’année ou à chaque changement de saison.
Conseil En Naturopathie:
L’avoine nourrit le cerveau, élève le niveau d’énergie et procure une sensation de bien-être. Elle nourrit également la peau, les dents, les ongles, les cheveux et les os. Elle aide à calmer les nerfs et permet de ressentir plus facilement la sensation de plaisir.
Sa consommation aide aussi à diminuer le taux de cholestérol. Elle permet aux gens de retrouver une stabilité émotionnelle. Si vous rencontrez une patiente âgée et souffrant d’ostéoporose avec un faible capital osseux, recommandez-lui l’avoine en complément d’un rééquilibrage alimentaire.
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