Description
Exerce un effet positif sur l’humeur et le moral – Favorise un sommeil de qualité.
Verser une cuillère à café avec un verre d’eau bouillante et laisser infuser à couvert pendant environ 10-15 minutes. Boire 1 à 2 fois par jour.
Conseil en Naturopathie:
Le millepertuis est l’une des herbes les plus polyvalentes. Entre autres choses, il est utilisé pour améliorer le travail du système digestif. Il est également connu pour soulager les tensions prémenstruelles et l’insomnie, et a des effets bénéfiques sur la santé mentale.
En infusion; 2 à 4 g de millepertruis dans 150 ml d’eau à prendre 3 fois par jour. Attention à ne pas combiner le millepertuis avec un traitement antidépresseur. Il n’est pas non plus recommandé chez les femmes enceintes et chez les enfants de moins de 2 ans
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