Romarin- Plantes

Description

Améliore la digestion – stimule l’appétit – améliore la mémoire – améliore la vitalité – protège contre les radicaux libres.

Le romarin aide également à renforcer le corps et donne de l’énergie.

Verser un verre d’eau bouillante sur une cuillère à café de thé et laissez infuser 10 à 15 minutes à couvert. Boire deux fois par jour.

Conseil en Naturopathie:

Une plante idéale contre l’anxiété et le stress. Il agit sur la glande pituitaire (structure du cerveau) pour améliorer la mémoire. Il contient des minéraux tels que le calcium, le magnésium, le potassium, le phosphore et le fer. Bien qu’il ait un effet stimulant, il soulage les muscles endoloris et les blessures

Sur le plan émotionnel, il aide les individus à se calmer et à développer une conscience. Envisagez d’offrir du romarin si le patient dit qu’il est stressé, anxieux ou dépassé.

Infuser pendant 10minutes 1 ou 2g de romarin séché dans 150ml d’eau bouillante, et prendre de 2 à 3 tasses par jour. Il est à éviter chez les femmes enceintes.