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La naturopathie est une approche globale de la santé qui vise à renforcer les capacités d'auto-guérison de l'organisme en utilisant des méthodes naturelles telles que l'alimentation, les plantes, l'exercice, la gestion du stress et d'autres techniques de bien-être. Les naturopathes peuvent offrir différents types de services, tels que:

  • Consultations: Les naturopathes peuvent offrir des consultations individuelles pour évaluer les besoins de chaque patient et élaborer un plan de traitement personnalisé.

  • Traitement: Les naturopathes peuvent utiliser différentes techniques pour aider les patients à améliorer leur santé, telles que la phytothérapie (utilisation des plantes médicinales), l'aromathérapie (utilisation des huiles essentielles), la nutrition, la micronutrition, l'hydrothérapie, la réflexologie, la naturopathie énergétique et la naturopathie émotionnelle.

  • Suivi: Les naturopathes peuvent offrir un suivi régulier pour évaluer l'efficacité des traitements et apporter des modifications si nécessaire.

Bilan Vitalité

La méthode de consultation en naturopathie peut varier en fonction de chaque naturopathe, mais généralement, elle comporte un bilan de vitalité.

  • Bilan de vitalité : Il s'agit d'un examen complet qui permet au naturopathe de comprendre les besoins de chaque patient. Il peut inclure des questions sur les antécédents médicaux, les habitudes alimentaires, les habitudes de vie, les symptômes actuels, etc. Il peut également inclure des tests physiques, tels que la pression artérielle, le pouls, l'analyse de la langue, etc.

  • Consultation en personne : Les consultations en personne se déroulent généralement dans un cabinet de naturopathie. Cela permet au naturopathe de voir le patient en direct et de mieux comprendre ses besoins.

  • Consultation à distance : Les consultations à distance peuvent se faire par téléphone ou par vidéoconférence. Cela permet au patient de consulter le naturopathe depuis chez lui ou depuis n'importe où avec une connexion internet.

  • Temps d'une consultation : La durée d'une consultation en naturopathie peut varier, mais généralement elle dure environ 1h30. Cela permet au naturopathe de poser des questions détaillées et d'élaborer un plan de traitement personnalisé.

Consultation de Suivit

Dans la majorité des cas, pour solutionner un problème chronique durablement, la première consultation devra être suivie d'une à trois séances. Si besoin, elle peut déboucher sur un accompagnement spécifique en nutrition ou encore sur des séances de thérapie complémentaire, comme le massage, la balnéothérapie, l'ayurvéda. 

La fréquence et la durée du suivi sont adaptés à chacun. En général 2 à 3 séances suffisent pour des demandes simples. Pour les cas plus complexes, plusieurs seront nécessaires, à intervalles de 1 à 3 mois.

Il est important de comprendre que même si vous vous sentez mieux après avoir appliqué les conseils donnés à la première séance, ce nouvel équilibre doit être stabilisé.  Mais aussi, rappelez vous que la naturopathie se place dans une démarche préventive.

 

C’est pourquoi consulter une à deux fois par an, même si en apparence tout va plutôt bien, permet de maintenir votre forme et votre santé sur le long terme.

Massage Aromathérapie

L'aromathérapie est une pratique utilisant des huiles essentielles pour améliorer la santé physique et mentale. Le massage aromathérapique est un type de massage qui utilise des huiles essentielles pour stimuler les sens et améliorer la santé globale.

Voici quelques exemples de différents types de massage proposés en aromathérapie:

  • Massage relaxant : Ce type de massage utilise des huiles essentielles calmantes et apaisantes pour aider à détendre le corps et l'esprit, ainsi qu'à réduire le stress et l'anxiété. Il peut inclure des techniques douces de pression et de glissement pour aider à libérer la tension musculaire et à favoriser la relaxation.

  • Massage pour soulager les douleurs musculaires : Ce type de massage utilise des huiles essentielles anti-inflammatoires et analgésiques pour aider à soulager la douleur et l'inflammation musculaire. Il peut inclure des techniques de pression profonde pour aider à libérer les nœuds et à améliorer la flexibilité.

  • Massage pour améliorer la circulation sanguine : Ce type de massage utilise des huiles essentielles vasodilatatrices pour aider à améliorer la circulation sanguine. Il peut inclure des techniques de pression et de glissement pour aider à augmenter le flux sanguin vers les tissus et à améliorer l'oxygénation des cellules.

Il est important de noter que ces types de massage ne sont pas médicaux, ils ne peuvent pas diagnostiquer ni traiter des maladies mais peuvent proposer des accompagnements pour améliorer le bien-être et la santé du clients.

Massage Ayurvédique

L'Ayurvéda est une médecine traditionnelle indienne qui vise à maintenir l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'esprit. Le massage ayurvédique est un type de massage qui utilise des techniques spécifiques pour aider à maintenir l'équilibre des dosha (vata, pitta et kapha) qui sont considérés comme les forces fondamentales de l'énergie vitale de l'individu selon l'Ayurvéda.

Voici quelques exemples de différents types de massage ayurvédique proposés:

  • Abhyanga : C'est un massage ayurvédique complet du corps qui utilise des huiles chaudes et des techniques de pression et de glissement pour aider à équilibrer les dosha (vata, pitta et kapha). Il est souvent utilisé pour améliorer la circulation sanguine, détendre les muscles et les articulations, et améliorer la peau et les cheveux.

  • Shirodhara : C'est un massage ayurvédique du cuir chevelu et du visage qui utilise un filet d'huile chaude qui coule en continu sur le front pour aider à équilibrer les dosha et à améliorer la santé mentale et émotionnelle. Il est souvent utilisé pour soulager le stress, l'anxiété et les troubles du sommeil.

  • Pinda Sweda : C'est un massage ayurvédique qui utilise des sacs remplis de herbes médicinales chaudes pour aider à équilibrer les dosha et à soulager la douleur musculaire et articulaire. Il est souvent utilisé pour soulager les douleurs articulaires, la tension musculaire et les problèmes de circulation.

Il est important de noter que l'Ayurvéda n'est pas reconnue comme une médecine moderne et que les massages ayurvédiques ne sont pas reconnus comme des thérapies médicales. Il est donc important de préciser que ces massages sont un complément à la thérapie médicale et il est recommandé de consulter un médecin avant de subir un massage ayurvédique si vous avez un problème de santé ou si vous prenez des médicaments.

Massage Rituel CBD

Dans le cadre de notre activité nous avons spécialement développer des massages orientés dans les bienfaits que peuvent apporter les huiles de CBD. Nous allions l’aromathérapie, la musicothérapie et le massage. Afin d'apporter au corps tous les bienfaits du chanvre.

Massage Californien

Le massage californien associe des techniques de tapotements, de pétrissage, d'effleurement et de frictions. Il favorise la détente du corps et apaise les tensions psychiques. Le massage californien s'avère être une excellente pratique pour combattre le stress, il apaise aussi bien le corps que l'esprit.

Reflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une technique de massage qui consiste à stimuler des points réflexes situés sur les pieds pour améliorer la santé globale et soulager les tensions et les douleurs. La réflexologie plantaire est basée sur le principe que chaque zone du corps est représentée sur les pieds et qu'en stimulant ces zones, il est possible d'améliorer la circulation sanguine, de détendre les muscles et de stimuler les organes internes.

Notre praticienne utilise des techniques douces pour stimuler les points réflexes situés sur les pieds. Le massage est adapté à chaque individu en fonction de leurs besoins et de leurs objectifs de santé.

Les bienfaits de la réflexologie plantaire incluent:

  • Soulagement de la douleur

  • Amélioration de la circulation sanguine

  • Stimulation des organes internes

  • Détente musculaire

  • Amélioration de la qualité de sommeil

  • Diminution du stress et de l'anxiété

Les séances de réflexologie plantaire durent environ 1 heure. Il est recommandé de porter des vêtements confortables pour la séance de massage.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous pour une séance de réflexologie plantaire pour découvrir les bienfaits de cette technique de massage sur votre santé globale. N'hésitez pas à nous contacter pour toute question ou pour obtenir des conseils sur les séances qui conviennent le mieux à vos besoins

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